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    国医大师邓铁涛康寿之道
    课程类型：选修课
    主讲教师：陈瑞芳
    课程来源：广州中医药大学
    建议学分：3.00分
    课程编码：ayxtzx1792
    课程介绍
    课程目录
    教师团队
    第一章 邓铁涛教授食疗养生法
    s 1.1 邓老日常饮食蕴含养生大道理 （16分钟）
    第二章 邓铁涛教授顺时养生法
    s 2.1 春季养阳气 （21分钟）
    s 2.2 夏季清暑湿 （12分钟）
    s 2.3 秋季润肺燥 （13分钟）
    s 2.4 冬季如何进补（一）：冬季补肾精 （11分钟）
    s 2.5 冬季如何进补（二）：气虚质及阴虚质冬季调养 （13分钟）
    s 2.6 冬季如何进补（三）：阳虚体质冬季调养 （14分钟）
    第三章 邓铁涛教授疾病防治法
    s 3.1 膏方在治未病中应用 （14分钟）
    s 3.2 战胜传染病中医有个武器库 （14分钟）
    s 3.3 邓铁涛足浴方治疗高血压的经验 （12分钟）
    s 3.4邓铁涛善用中药代品之经验 （15分钟）
    第四章 邓铁涛教授身心调养方法
    s 4.1 养生先养心，养心必养德 （6分钟）
    s 4.2 养生先养心，运动健身心 （9分钟）
    s 4.3 邓老养生之道（三）：培养业余爱好 （9分钟）
    第五章 邓铁涛教授药物养生法
    s 5.1 国医大师邓铁涛教授运用岭南草药五指毛桃在养生中的应用 （8分钟）
    s 5.2 国医大师邓铁涛教授珍珠草、凤尾草在临床上的妙用 （8分钟）
    s 5.3 国医大师邓铁涛教授教你如何使用牛大力养生 （7分钟）
    s 5.4 国医大师邓铁涛教授教你如何使用千斤拔养生保健 （5分钟）
    s 5.5 广东三件宝之一广陈皮在日常生活保健上的应用 （10分钟）
    s 5.6 四大南药之首春砂仁日常生活保健上的应用 （6分钟）
    s 5.7 “南方人参”巴戟天如何让你青春常驻 （6分钟）
    s 5.8 肇实（芡实）为何广东肇庆的最好？对人体有什么好作用？ （6分钟）
    s 5.9 “止泻神药”番石榴叶的应用 （4分钟）
    第六章 邓铁涛教授运动养生法
    s 6.1 邓铁涛养生八段锦（一）：概论与第一至四式介绍 （11分钟）
    s 6.2 邓铁涛养生八段锦（二）：第五至八式介绍 （7分钟）
    s 6.3 邓铁涛养生八段锦（三）：全套复习 （18分钟）
    s 6.4 邓老静心功 （12分钟）
    s 6.5 邓老日常养生妙法 （14分钟）
    s 6.6 综合摇橹法助运脾胃 （10分钟）
    s 6.7 天人相应之午间采阳法 （11分钟）
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